監測地點：氹仔奧林匹克體育中心—運動場
監測時間：預計需時1小時左右
測試當天請穿著方便運動的服裝及鞋，避免在飢餓或太飽的情況下參加測試，而測試前一天最好不要進行太劇烈運動以免影響測試成績。